ダイエット宣言した高橋です。
今日は途中経過を報告したいと思います！！
ダイエット宣言して、1ヶ月経ちました。（11月からスタート！）
食生活がだいぶ乱れていたので、この1ヶ月で何キロ変わるか自分で
ワクワクしていたのですが、
1キロ未満しか変わらず・・・・・（ショックな結果です。）
学生の時みたいに食事を変えて3キロすぐ落ちるなんてもうないみたいです。
でも身体のラインはスッキリ感があり、
自分にしかわからない程度ですが変わってきています。
ここからが勝負ですね。
約1年今の体重を維持しているので、焦らず頑張ります。
今まで「疲れた」を言い訳にお昼ごはんは買って済ませていましたが、（夜ご飯も）
今では気持ちも変わり、健康の為にも毎日ご飯は手作りです。
お昼のお弁当も毎日考えていると、最近は少し楽しいなと思うようになってきました。
以前は自分の好きなものを作って食べていたので、かなり偏っていましたが、
今は一番バランスを考えて作るようにしています。
趣味が料理と言える様に、色々献立をふやせていけたらなぁと思います。
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